首先如果要有不良的生活习惯,一定要改掉,避免熬夜。保持充足睡眠,保持精神愉快。少吃辛辣刺激性强的食物。多吃一些黑色补肾食类食物。多梳头,多对头皮进行按摩。
病情分析:
根据你身体头发发软伴有掉发的表现情况,考虑是气血不足,营养不良等等有关引起的综合性表现。
指导意见:
当身体出现脱发的临床情况,建议到医院检查以后,通过微量元素补充配合补气养血的方法进行综合性调理和治疗
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