有问必答网心理健康科失眠 → 感觉脑袋很晕,走路有点飘飘的

感觉脑袋很晕,走路有点飘飘的

女 | 23岁 2019-07-27 09:22:53 2人回复 来自

健康咨询描述: 近段时间总是会偶尔感觉到想晕倒的感觉,突然就很眩晕,怎么摇晃脑袋都不能清醒的那种。然后整个人感觉飘飘的。不知道是睡眠不足还是压力太大了?还是生病了

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-07-27 09:27:33 我要投诉

      病情分析:
      如果你睡眠确实不足的话,就很有可能会出现你这种情况,因为睡眠不足就会影响到自己的精神力,精力不充沛就会出现头晕眼花的表现
      指导意见:
      那你为什么会睡眠不足呢?是时间不够还是工作紧张?平时还是情绪紧张焦虑,有没有尝试过多做做锻炼,放松自己的情绪,给自己制定好每天的生活工作计划。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-07-27 09:28:25 我要投诉

      病情分析:
      可能导致头晕的原因很多,如血压异常、贫血、颈椎疾病、脑部疾病、精神压力过大、休息不好、睡眠不足等。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你先去医院做个系统的检查,看是否由于疾病所导致,确诊病情后对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力、避免过于疲劳、保证充足的睡眠。
      

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