还能不能再长高
健康咨询描述：
请问青少年如何有效的采取措施来长高
我是90年12月出生的
现在身高大概166.5左右
请问大概能长到多少
应该注意哪些问题
父母身高还算可以,父亲1.75,母亲1.64
今天去做了个什么骨龄测试
他说我手指前3节闭合了,然后手掌下面空隙还有点印子,但是我的手脚都不小啊,我的鞋码是42-43
他说我只能长1-2公分,这确实让我挺为难的,现在体重是66KG,就是我有时候遗精比较多,有时候会射精,这个对身高发育有影响么,我在竭力控制住~~~.
第一次问题补充:去年我去那个地方他也说我不怎么会长了
但是我去年到今天长了4-5CM
其他类似问题
医生回复区
你好，很高兴为你解答问题。腕关节片提示骨骺没有完全闭合，还有长高的余地。建议饮食营养丰富均衡，多喝牛奶，含钙奶更好，参加促进长高的运动，比如打篮球，跳高，跳绳，游泳。遗精不会影响长身高的。祝一切顺利。
你好，根的描述，这种情况来说，还是需要到专科医院进行相关查。来明确诊断因看看具体情况精细进行针对性治疗达到还好的确定治疗效果
以上是对“还能不能再长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况，关键是要加强锻炼，增强体质。多吃钙铁锌丰富的食物，而且一定要避免手淫，每天坚持跑步晚上睡觉前多喝点牛奶。葡萄糖酸钙口服液或者是高蛋白的食物。只要坚持锻炼，肯定会长高。
疾病百科| 遗精（别名：失精，梦遗，滑精）
温馨提示：
注意生活起居，节制性欲，戒除手淫。
医生在线免费咨询
