好像肾亏失眠有段时间了

      你好，根据你所描述的情况，主要考虑是肾虚导致的，平时要注意适当的增加锻炼，多吃一些补肾的食物，不要频繁的手淫或性生活，建议服用金匮肾气丸进行调理，也可以看看中医服用中药调理。
      

      指导意见：
      你好，应该考虑是脾胃亏虚，气血不足，血不养心，失眠多梦，同时还有肾阳虚导致的，可以采取健脾补气血，养心安神，补肾壮阳治疗，建议口服归脾丸，右归丸，不要吃生冷食物，注意保暖，加强锻炼。不宜劳累。
      

      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，平时尽量不要频繁手淫或房事，可以服用中成药调理观察下。
      指导意见：
      平时尽量不要劳累，放松心情，可以服用中成药十全大补丸和桂附地黄丸调理观察一段时间。
      
      以上是对“好像肾亏失眠有段时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况属于脾肾虚寒，气血不足，这与个人体质有关，也与调养不当有关。
      指导意见：
      建议你可口服六味地黄丸配合归脾丸治疗，平时养成一个良好的生活习惯，可多吃山药，茯苓，木耳等健脾补肾的食物。
      

      病情分析：
      您好朋友，我是中医大夫，您说的这些症状，与肾虚关系大，肾为水脏主精主神智主下肢，通于脑，其华在发。
      指导意见：
      建议您，最好找中医大夫，通过望闻问切，四诊合参，给您通过温肾状阳，安神补脑的中药治疗，也可口服壮腰健肾丸，安神补脑液，同时多吃黑颜色的东西补肾壮阳。避免辛辣生冷油腻饮食，不要熬夜，戒掉手淫。