健康咨询描述: 前段时间去查了精子质量,不知道对要孩子有没有影响,麻烦专家给看看
你好,这个精液质量都是正常的,并且各项指标都很不错,可以正常备孕要孩子的。平时适当运动锻炼增强体质,不要熬夜劳累,多吃水果蔬菜,禁辛辣刺激酒,多喝水。不要泡热水澡。
检查报告正常,要孩子期间注意改变自己的生活习惯,勤换衣物勤洗澡,多饮水勤排尿,局部清洁工作要做好,要尽量避免泡热水澡、洗桑拿、骑自行车等。不吃太过油腻的食物,戒烟酒,避免频繁手淫,防辐射,适当的运动,这不仅可以增强体魄,还有有效减压的作用。备孕期间要规律性生活,一周2-3次排卵期隔天一次,多吃黏滑食品:比如泥鳅黄鳝海参生蚝淮山等,尤其是鱼泡可以多吃。
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