病情分析:
针对你的情况,建议每天试用放松训练法:舒适地坐在椅子上或躺在床上,向身体的各个部位传递休息的信息,告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始,使腿部肌肉绷紧两秒钟,然后慢慢松弛,同时暗示它休息,然后,从右脚到躯干,再从左右手放松到躯干。这时,再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟,你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。
指导意见:
您可以转移注意力,实际上也是一种谈化,即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上,尤其是当这个想法来临时,若能及时去注意别的事情,去从事自己最感兴趣的活动,转移自己对它的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。
病情分析:
请问这种情况持续有多久了?之前究竟发生过什么事情?至于心理问题,每个人都有一定的问题,只不过是大与小的问题,并且每个人都有自我治愈的能力。考虑你的心理问题不是严重。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,改变认知,一切朝好的方向去想,积极面对遇到的事情。如果自己控制不住自己的花钱,你可以把钱交给其他人管理,如你的爱人。花钱不方便,自然就控制住自己了。我觉得只要你自己愿意,没有什么不开心的事。
病情分析:
你好:由于双相障碍呈慢性反复循环发作性病程,而又需要长期治疗。应该患者与家属的认同与合作,双方进行相关的健康教育。应就其疑虑和面临的问题进行充分的讨论,针对性的解决问题。认知双相障碍的疾病本质、临床表现、病程特点、治疗方法及有关药物知识、长期治疗的必要性、复发的早期表现及自我监测、
指导意见:
建议:患者间就经验教训进行相互交流。患者及家属教育有助于改善医患关系,提高患者对治疗的依从性,增强预防复发的效果,提高生活质量。
以上是对“得了双向情感障碍疾病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免辛辣厚味,禁烟,酒。
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