健康咨询描述: 从初中开始就颈椎不好,最近几天总在空调房里待着,然后今天下午脖子感觉酸痛,,后来一只手发麻,然后过了一会另一只手也发麻,到了晚上脚和小腿也开始麻木无力
在你这个年龄颈椎一般不会有太大问题,首先考虑长时间低头伏案工作导致肌肉劳损,同时受凉肌肉痉挛导致。建议减少低头伏案工作,适度颈部伸展活动。目前疼痛时可以外敷膏,口服止疼药物。如果长时间不缓解,就需要去药医院脊柱外科拍一个颈椎X线检查一下。
可以先试试药物治疗,常用的有止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)、血管扩张剂,也可以用中药止痛膏药外敷配合治疗,如果药物治疗效果不佳,建议您选择牵引治疗、推拿、理疗等方法治疗。平时要注意枕头的高度及形状和睡眠,还要避免做颈部过伸过屈活动
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