健康咨询描述: 大夫,我发现我有洁癖证。太喜欢干净了。具体表现为: 有时候别人碰自己,摸自己一下。都感觉浑身不自在。我知道这是一种心理疾病。老感觉有脏东西。但有时候细想一下,又没什么。并且这种趋势有发展严重的趋势。 大夫,您看这种情况要怎么办。?
病情分析:
您好,看到您的描述发现自己有洁癖症,特别的爱干净,不允许别人触碰自己,否则心理上很难过去,浑身不自在。
指导意见:
有洁癖的人相对来说,也都有一些不自信,害怕自己因此被别人感染或伤害,建议您冷静一些,首先不要给自己太多东西,要多看自己的优点,多看自己的成功,多给自己一些信心和力量,相信自身的实力,相信我的身体健康,也相信别人。
大夫,您好! 但是,我老感觉身边负能量的人太多了。这还是刚上班。身边的,几个一起上班的人。经常对着人哈气,一口的浊气。实在是恶心。我有时候都感觉到了人性的罪恶。 大夫,您看,是我想多了,还是确实有心理疾病。?
感觉是您内心想的太多了,对人哈气很不礼貌,这说明那些人个人素质不行,没有意识到自己的不良行为会对别人造成困扰。
大夫,您好! 那如果以后遇到以上几种情况,要怎么办。?
对于那些素质低下的人,如果关系不错,可以委婉的提醒一下,如果关系一般适当的保持距离。
好的。大夫,谢谢您!
不用客气的,相信自己才是王道。
你好,不知道你从事什么样的职业?如果职业要求事成要严正以待,全身心投入,那么,在生活的细节方面,以后出现一些强迫的特征。鉴于你目前已经影响到正常的生活,首先让自己放松下来,出现这样的顾虑时,请不要盲目的去排斥或者抵制,爱干净本身并没有错,可以适当减少次数,把你的时间和精力集中在感兴趣的事情上面,顺其自然,祝你健康。
大夫,您好! 但是我老感觉身边负能量的人太多了。经常对着人哈皮,一口的浊气。很恶心,真的很恶心。有时候。有的人,手上有脏东西,就故意碰自己一下。我都能感觉到。这还是刚上班。我有时候都发现这是人性的罪恶。太低级,太负能量了。 大夫,您看,遇到以上几种情况,要怎么应对。?
清者自清,平常心面对自己的爱干净,由于生活习性的不同,每个人的卫生习惯都不一样,接纳自己,平常心面对即可。
大夫,谢谢您!
不客气,祝你健康。
病情分析:
你好:根据你的描述,洁癖属于强迫行为,,建议在强迫行为出现时,不能紧张,不能强迫它消失,而是坦然接受,适当疏导自己。转移注意力,慢慢地你就会放松的,真正放松后,这种症状会逐渐消失的!
。
指导意见:
强迫行为出现的时候,不要“强迫”自己不去想,否则,内心就会焦虑,越急,惰性兴奋灶越强,症状就越不容易克服!所以,需要放松,自我疏导,在自己疏导的同时,努力抓住自己的个性缺陷(每个人是不同的),只有逐步把焦点从克服症状转移到个性缺陷上,通过不断的改造,你的症状会自然消失的,如果效果不明显可以进行药物治疗和心理治疗
以上是对“大夫,您好!我发现我有洁癖症。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
大夫,您好! 但是我老感觉身边负能量的人太多了。经常对着人哈皮,一口的浊气。很恶心,真的很恶心。有时候。有的人,手上有脏东西,就故意碰自己一下。我都能感觉到。这还是刚上班。我有时候都发现这是人性的罪恶。太低级,太负能量了。 大夫,您看,遇到以上几种情况,要怎么应对。?
首先,要在自身找原因,我感觉你对负能量的定义太笼统,与人为善,应对的方式是改变自己的认知,多看一些,与人交往的书籍。
对人哈一口浊气。手上有脏东西,在别人身上摸一下。这难道不是负能量吗。?大夫。
每个人的个人素质很难达到统一,只要对方不是恶意,你就不必纠结,这与你洁癖行为有关。
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,学会干净是比较好的习惯,但是过于纠结一些日常生活接触是不良的洁癖,
指导意见:
平时需要多户外参加体育性活动,选择自己喜欢的事情去做分散注意力或转移注意力,不要刻意考虑太多问题,应该学会自我调整心态放松自己,也可以咨询心理专家进行治疗。
大夫,您好! 但是我老感觉身边负能量的人太多了。经常对着人哈皮,一口的浊气。很恶心,真的很恶心。有时候。有的人,手上有脏东西,就故意碰自己一下。我都能感觉到。这还是刚上班。我有时候都发现这是人性的罪恶。太低级,太负能量了。 大夫,您看,遇到以上几种情况,要怎么应对。?
你好,日常生活中难免遇到这种事情,如果自己遇到这种情况首先冷静自己心态,不要刻意考虑太多,尽可能减少近距离接触,
病情分析:
你好,根据你表述的情况,如果有别人碰到你,你就感觉不自在,考虑你是有洁癖症,轻微的洁癖只是一种习惯,不影响生活,如果严重了,影响到了工作和生活,就是强迫症,就要看医生了。
指导意见:
造成这种情况的原因是和你的家庭环境有关系,建议你去医院看看心理医生,通过心理医生面对面疏导,也许能缓减症状,平时多户外走走,适当运动转移注意力。
大夫,您好! 但是我老感觉身边负能量的人太多了。经常对着人哈皮,一口的浊气。很恶心,真的很恶心。有时候。有的人,手上有脏东西,就故意碰自己一下。我都能感觉到。这还是刚上班。我有时候都发现这是人性的罪恶。太低级,太负能量了。 大夫,您看,遇到以上几种情况,要怎么应对。?
你好,只要适当保持距离就可以。
好的。大夫,谢谢您。
不客气。祝你快乐!
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