请问医生：我这种情况是腰部的什么问题？
男 | 20岁 2019-07-28 06:12:30
3人回复
来自驻马店市
健康咨询描述： 我是一名在校大学生。现在腰部腰椎中间有一块骨头用手按压时疼痛；或者平时弯腰搬运重物时这块骨头有时会突然疼一下，换种姿势再搬就不痛了。 另外，坐得久了腰部两侧肌肉会感觉困、累，起来活动活动或者拍打按摩之后就会缓解。如果站得久或者走路久了，大腿根那里会困。转动腰部有时候有很轻很小的“咔咔”的声音。除了上述按压痛，腰部容易困等情况之外，平时腰部不痛，弯腰、活动都没问题。我是去年冬天发现的这个问题。之前腰部一直没有出现过任何问题和症状。会不会和我之前特别是高中三年上课和考试久坐或者坐姿不当有关？这大概是哪方面的原因？如何恢复？
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2019-07-28 06:22:50 我要投诉
病情分析：根据你的描述，考虑可能与颈椎生理曲度改变，或者是腰肌劳损有关这种情况，一般建议合理休息，平卧硬板床，避免长时间做弯腰动作，或者是负重活动，另外自己可以做颈椎保健操，也可以通过按摩针灸，或者烤电等理疗方法，缓解症状。
2019-07-28 06:17:51 我要投诉
病情分析：
你好，你所描述的症状考虑腰椎周围软组织的慢性劳损引起的症状，和久坐以及不良的坐姿是有关系的。
指导意见：
建议你寻找可能诱因，如工作、生活习惯等，避免久坐、久站，过劳。也可以选用理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用，一般预后良好。
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