健康咨询描述: 自从生了宝宝以后,总是轻易流泪,一点小事也会很容易就生气,还感觉身体非常疲惫,没有精神,这是怎么回事?
病情分析:
自从生了宝宝之后,你很容易生气,情不自禁流泪,而且感觉身体非常疲惫,没有精神,你不知道是怎么回事。
指导意见:
你有点像是产后抑郁的情绪。建议你要使自己开心起来,尽量多接触外界;可读一些充满正能量的书籍;闲暇时听一些欢快的音乐;多找亲人朋友聊聊天,散散步;适当的进行有氧运动;这些都能够使你保持愉快的心情,平和的心态,远离抑郁。
但我也不是每天都这样,有时候也是挺开心的,就是这样的时间比较少,经常性的不想说话,
你可能在家带孩子,相对接触外界较少造成的。
我这样的情况严重吗
不严重。你自己要注意调节情绪。
病情分析:
你生了宝宝之后,总是因为一点小事就容易,特别容易流眼泪,感觉身体疲惫没精神。需要考虑是否是产后出现了抑郁的症状。抑郁症主要表现为懒、呆、变、忧、虑。
指导意见:
出现这种情况,需要及时与家人沟通交流,尤其是需要和你老公做沟通。最好让老公带你去医院精神心理科看心理医生。可能需要这些药物调整,并接受心理疏导。出现这种情况,要早发现早治疗,避免抑郁症更严重。
你好,从心理问题的描述来分析,目前存在情绪低落,神疲乏力,精神倦怠的表现,有一些情绪抑郁的特征,积极地面对,注意劳逸结合,主动倾诉和释放负面情绪,避免压抑自己,及时寻求家人的帮助,避免过度劳累,如果持续得不到缓解,建议在家人的陪同之下,到心理科面诊,祝早日康复。
以上是对“自从生了宝宝以后,总是轻易流泪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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