健康咨询描述: 我小时候很白,可长大了变黑了,小时候查过好像是血液粘稠都是毒素,而已运动完流汗感觉自己白了,一天喝8杯水坚持运动是否能变白?本人抽烟喝酒,抽了5年了。
身体毒素积累,原因有二:一方面,可能是摄入毒素较多,饮食不健康或接触有毒环境;其次,可以是身体排毒能力下降。长期抽烟喝酒,烟毒酒毒会积累体内。饮食过度精细或过度加工食物,也会导致毒素积累。喝水和运动,的确可以加快新陈代谢,使毒素排出。但主要还是要少摄入。
病情分析:
您好:根据你的描述情况分析,这种情况多长时间了呢,平时饮食怎么样呢?
指导意见:
小时候做的什么检查的呢,喝水是有好处的呢,然后最好是把烟酒都要戒了的呢,现在有什么不舒服的吗,希望对你有所帮助的呢!
你好医生。好像是从小学到现在也就7.8年吧从小不爱喝水总是吃垃圾食品。听我爸说以前查过好像是血液粘稠不流通。平时很少吃清淡的,拌面炸煎饼什么的。以前嘴唇总是干裂,现在没有这种情况了。
那可以抽血化验一下的呢。
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