现抽筋的现象有可能与钙的元素缺乏有一定关系,建议平时及时补充维生素d以及钙,可以喝一些骨头汤。要做好保暖工作,平时尽量不要用手去接触过凉的物品。
维d能和b1和b6,一起吃吗?
可以服用。
手抽筋主要有以下的病因,第一、动脉硬化。年龄增大,动脉硬化,血液的供应相应出现了障碍。一旦出现了气候的转变,天气变冷,这种障碍就会更加突出,于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。第二、血脂高。因为血脂增高,血液黏稠度高,血液的流动缓慢,就更容易出现出手脚抽筋。第三、缺钙。缺钙也是比较常见的原因,尤其是在绝经后的妇女,一旦身体缺钙,不但中老年人,即使年轻人也会手脚抽筋
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