头上给压了一圈似的，沉沉的

      这个需要注意看看有无鼻塞流涕感冒发热的症状的的，有无脑供血不足的情况。有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况的。有无血压异常的及贫血的。注意休息减少低头看看怎么样，不缓解的话看看血压及脑电地形图。
      

      我根据你叙述的情况首先去医院看医生，我初步考虑有可能是血压高了，为了你的身体健康，我的建议是你去医院的神经内科看医生，首先测血压？化验血脂化验血糖，做一下体检。
      

      你最近有睡眠不足的情况吗。感觉头沉沉的与睡眠不足或睡眠质量不佳有关。颈椎病引起脑供血不足也会出现头沉的情况。还有中医认为体内湿气重会引起“头重如裹”的情况。你可以先找出原因再治疗。
      
      以上是对“头上给压了一圈似的，沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，出现头晕、考虑是中暑、睡眠不足等症引起。
      指导意见：
      建议口服养血清脑颗粒、藿香正气丸药物治疗，平时注意保持充足的睡眠，避免长时间在高温下工作，并注意多喝一些温开水。