腰椎间盘突出怎么办？

      从你描述的情况来看，有腰椎间盘突出等引起来的不适，尽早及时的对症治疗。平时避免长时间的坐立和做一些比较重的体重活，弯腰的时候要缓慢的弯腰，而且佩戴护腰带。可以用点活血化瘀的药物对症治疗。

      有没有腰痛或者是腿麻的症状？对你的生活和功能有没有造成太大影响？如果没有，这种情况不严重，我本身也是这个病，平时睡硬板床。做的时候一定要挺直腰板儿。

      病情分析：
      你好，你说在当地地医院做了个核磁共振说你的腰椎间盘突出病。
      指导意见：
      鉴于你的这种情况，.建议你首先要保守治疗，可以先理疗，牵引，如果保守治疗效果不好，最终只能手术治疗了。
      以上是对“腰椎间盘突出怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，磁共振显示腰椎间盘突出压迫神经和硬膜囊，可引起腰痛，下肢麻木。
      指导意见：
      腰椎间盘突出初次发作时，要卧床休息。治疗方式可去医院康复理疗科做牵引治疗，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，针灸按摩，热疗，药疗等。平时要注意避免身体负重，长期弯腰工作，床垫不宜太软，注意坐姿站姿。加强腰背肌肉锻炼。