在逼自己习惯一个人，不爱和别人分享自己的心事

      目前你的表现考虑抑郁症，建议你及时到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整心态放松一下看看能不能缓解，可以多与朋友交流沟通，多做户外活动！实在不行可以服用抗抑郁药物治疗！
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，在逼迫自己习惯一个人，独自承受痛苦，不和人交流沟通，不和别人倾诉自己的烦恼。
      指导意见：
      建议您冷静一些，不管遇到什么事情，都不要封闭自己，要学会倾诉和释放，学会调整自己的心态，多看身边的温暖，多看自己的努力，相信自己，我值得别人拥有。

      病情分析：
      应该是你以前经历过什么比较难过的事情吧，可能是与其他人有关的，而你现在一个人既害怕孤独但又不得不承受这份孤独。
      指导意见：
      十六岁的你还是应该读高中的时候吧，你可以把主要精力用在学习上。在忙碌学习一天之后上床睡觉时，如果还是睡不着，你就把当天所学的知识在脑海里过一遍，既达到巩固复习的效果，也代替了那种失落。
      以上是对“在逼自己习惯一个人，不爱和别人分享自己的心事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！