突然头晕头胀特反应迟钝

      病情分析：
      针对你的情况，建议每天试用放松训练法：舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息，告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧两秒钟，然后慢慢松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。
      指导意见：
      请你在一个舒适的位置上坐好姿势摆正，将右手的食指和中指放在前额上，用大拇指按压住右鼻孔，然后用左鼻孔缓慢的轻轻吸气，再用无名指按压左鼻孔，同时将大拇指移开打开右鼻孔，由右鼻孔缓慢的尽量彻底的将气体呼出，再用右鼻孔吸气，用大拇指按压住右鼻孔，同时打开无名指，再用左鼻孔呼气，由此作为一个循环。在循环过程中，随着控制呼吸，你变得很放松，非常放松，慢慢体验这种放松，如此一个循环5个为一组
      

      病情分析：
      如果出现突然头晕，没有提前预兆，可能是血压低造成，可以到医院测一下血压情况，是否出现血压低的情况。
      指导意见：
      如果出现突然头晕，没有提前预兆，可能是血压低造成，可以到医院测一下血压情况，是否出现血压低的情况。平常要少吃腌制食品。
      

      本患者的这一现象多数是因为颈椎压迫椎动脉引起的不良反应，建议做一个颈部CT或核磁检查，是不有颈椎骨质病变，以便对症治疗。
      
      以上是对“突然头晕头胀特反应迟钝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！