减肥，俏佳人酵素有副作用吗

      任何减肥产品都有一定的副作用，会导致胃肠功能紊乱，内分泌失调严重会影响肝肾功能异常，同时停药后会导致反弹，所以不建议服用任何减肥产品进行减肥，减肥的最好方式就是运动加适当的控制饮食。

      不建议使用减肥药等减肥产品，一般对身体健康有副作用，减肥最好还是要坚持以下四项原则：
      1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。适当运动

      病情分析：
      你好，通常减肥需要结合自身体质以及偏胖程度，不可盲目服用一些减肥产品，
      指导意见：
      建议，偏胖明显最好通过合理锻炼，有氧运动等来改善减少多余脂肪，跑步，打球，骑车等都是不错改善减少多余脂肪方式，所以可以合理计划考虑，同时相关产品效果有限，服用周期长，所以不推荐的，
      以上是对“减肥，俏佳人酵素有副作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述俏佳人酵素有副作用吗的问题
      指导意见：
      你好，一般减肥产品都有副作用，容易引起胃肠道疾病，内分泌紊乱，月经失调等，建议你不要服用，最好通过合理饮食加运动科学减肥。