30岁的人湿气很重怎么办

      30岁，湿气和肩周炎，都不应该很重，需要去，大医院看看，是否有必要进行相关检查，首先不要瞎猜，更不可以做半仙，自我诊断，除非自己医学素养高，何况还有医不自治的说法，望慎重
      

      你好，根据描述的情况，有肩周炎的话，这个年龄段应该主要是受凉或者劳损造成的。建议平时注意肩部的保暖，尤其是夜间睡眠时，局部保暖很重要，同时适当加强上肢的活动，争取达到正常功能的活动范围。大部分肩周炎是可以自愈的。
      

      你好，你目前主要是考虑肩周炎，肩周炎引起的手臂疼痛，这种人是一种慢性疾病，主要是可以做一些理疗针灸，其实膏药的治疗疼痛严重，可以服用美罗西康的药。湿气重了是可以吃上中药调理的。祝你健康
      
      以上是对“30岁的人湿气很重怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您描述的情况，肩周炎首先注意避免患肢负重活动，避免受风着凉。肩周炎有一定概率是可以自愈的，但病程会很长，有的1-2年。如果严重的话，影响生活，可以做做物理治疗，如针灸，拔罐，中药外敷，冲击波，针刀，功能锻炼等，配合肩关节的活动训练。
      

      你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以平时应该进行肩关节功能锻炼。或者到当地的三甲医院中医科找医生帮助你号号脉医生会根据你的情况给你制定一个合理的治疗计划的。
      

      病情分析：
      你好，你出现肩周炎，肩膀手臂疼可能是颈椎病引起的，去医院做cT排除一下。祛除湿气可以从饮食和运动方面进行调理。
      指导意见：
      建议：一饮食。1、薏米有利水消肿、健脾祛湿，清热排毒的功效，红豆有利于消肿功效，二者煮粥具有祛湿作用。2、红豆，茯苓，党参等煮稀饭或煮水喝，也可以除湿，利尿。二运动，跑步，健步走有利于血液循环，排出湿气
      

      病情分析：
      湿气太重与自身体质、工作环境、饮食习惯等原因有关，肩周炎与上肢劳累、受凉、外伤、颈椎病等原因有关。
      指导意见：
      首先要注意肩关节保暖，不要受凉，避免过度劳累。平时多熬点薏米、赤小豆粥，有祛湿功效。进食牛羊肉、海鲜等温热食物。
      
      以上是对“30岁的人湿气很重怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，通过你的叙述，这个症状多长时间了，是不是双侧的肩关节和双侧上肢疼痛吗？有没有颈椎病，你能用手按压找到准确疼痛位置吗？现在考虑颈椎病的可能性大建议检查颈椎核磁共振片子确诊再治疗吧。