健康咨询描述: 三年前查出来血脂高,我身高165体重140,想吃点降血脂的药,不知道有没有副作用,都说吃了可以瘦点,不知道是不是真的?
随着人民生活水平的提高,饮食的多样化,肥胖,高血糖,高血脂,是一个社会普遍存在的问题,而且越来越年轻化,对于你的这种身高,体重还是偏重了一些,建议饮食上清淡饮食,不要进食油腻的食品,同时加强体育锻炼,如果经过以上改变再复查血脂,如果血脂仍高,建议用降血脂的药物。
注意观察看看,不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯看看。不要吃油腻食物。适当加强运动多吃蔬菜水果香蕉橘子冬瓜,芹菜白萝卜苦瓜,保持大便通畅。可以配合降血脂药物治疗。可以吃中成药荷丹片治疗效果更好的。
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