孕中期20周开始便秘了，上大号之后肛门出了一点血

      便秘是孕期较为常见的症状，尤其是妊娠前已出现便秘的患者，孕期更易出现便秘。1、适当增加饮水量，可每日清晨饮一杯温开水或蜂蜜水，饮水速度宜缓，少量多次饮用，以保证肠道不会过分干燥；
      2、避免食用过于辛辣刺激性的食物，因其可加重便秘症状。孕妇可多食用富含膳食纤维的食物，如各种粗粮、芹菜以及新鲜的水果，以促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘症状；
      3、养成定时排便的习惯，排便时间不宜过长，且避免用力；
      4、孕期活动量较少，此时可适当增加活动，如进行散步等，同时应避免久站久坐；一般经过上述处理，可有效缓解便秘症状。若未经医师允许，不可随意使用大便软化剂或轻泻剂等促进排便，以免影响胎儿的健康。但是若便秘症状较重，如长时间不排便或排便困难时，建议及时前往医院就诊。
      

      病情分析：
      出血的话建议你可以温水清洗干净，孕期用药要谨慎，观察一下
      指导意见：
      最主要的是避免再次便秘了，建议你可以多吃新鲜的水果，蔬菜，适当进行运动促进肠蠕动
      

      病情分析：
      根据你的描述。孕中期可能与你活动减少。或者饮食有关。大便出血一是因为大便干燥，二可能有肛裂引起的。
      指导意见：
      建议注意饮食平衡，多吃新鲜的蔬菜水果及含纤维素多的食物。多饮水。注意适量活动。通过生活干预，如果能改变便秘情况的话，暂不需要用药
      
      以上是对“孕中期20周开始便秘了，上大号之后肛门出了一点血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，便秘排便后，肛门有一点出血，这种情况考虑是有痔疮，情况不算严重，暂时不需要治疗。
      指导意见：
      怀孕中期后容易导致便秘的发生，如果有痔疮，会引起排便后出血，建议你多喝水，多吃水果蔬菜，可以多吃一些粗纤维的食物，多吃粗粮，每天早晨空腹喝一杯温的蜂蜜水，可以缓解便秘，如果症状不见缓解或者是痔疮加重，建议你去医院就诊。