怀孕五十几天，连着失眠两个晚上了。

      病情分析：
      你好，怀孕期间由于体内激素水平的改变，以及对怀孕的情绪改变，都会影响睡眠，造成睡眠障碍是比较常见的
      指导意见：
      建议，坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐改善一下，必要时去做产检的医生那里进行进一步检查诊治
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是由于睡眠质量不好造成的神经衰弱，由于孕期激素分泌水平的失调，可能会引起身体不适以及情绪上的困扰，从而会造成睡眠质量下降，另外，也考虑你存在一定的强化问题的心理，加重了睡眠质量的下降！
      指导意见：
      建议您调整睡眠状况，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，另外也要注意，调整身体状况，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗，放松心情，避免过于强化问题，多吃一些健康营养的食物，适当的到户外进行活动，避免过于劳累，多与人交流沟通，避免情绪困扰，慢慢调整，看看效果！
      

      病情分析：
      你好，怀孕以后，有些人会出现睡眠变差，跟怀孕以后心理有压力，较紧张，或者是身体不舒服有很大关系，同时越怕失眠会越睡不着。
      指导意见：
      你好，如果孕吐明显，就需要首先治疗身体不适，如果夜尿较多，需要适当控制喝水的量，同时如果压力大，可以调整心态，降低压力，都可以有效改善睡眠
      
      以上是对“怀孕五十几天，连着失眠两个晚上了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！