健康咨询描述: 肩膀连着颈子的肉紧绷绷的颈椎感觉变形像有个包头两边像筋扯着疼用手按摩会好些
可能是颈型颈椎病,引起的局部肌肉紧张痉挛,和平时不良生活方式有关,工作生活中避免久坐低头,可以适当做颈椎牵引,纠正一下颈椎曲度,局部热敷,可以配合中医手法推拿,尽量仰头望天,放松颈部肌肉
你好推拿按摩效果好吗?多久能好
可以做轻手法按摩,大约十天到两周
病情分析:
你好,根据你描述的情况。肩膀连着脖子的肉感觉绷得紧紧的。考虑是颈椎病引起的不适。
指导意见:
建议你适当注意休息,不要劳累少主做少低头,注意颈部保暖,避免受凉,适当活动颈部,可行颈椎牵引,理疗热敷。适当口服颈复康胶囊。
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