我14岁，撸管射精，怎么恢复

      对于年轻人男性，尤其正处于青春发育期，不要过多的进行自慰，以免影响生长发育及影响以后的性生活，只是说偶尔进行一次自慰的话，对身体没有太大的影响，不需要特殊治疗手术。
      

      你好，这样情况导致阴茎缩小是暂时的，一般一周以内可以恢复。暂时节制手淫，不要熬夜劳累，适当运动锻炼增强体质，练习深蹲，多吃山药核桃枸杞牡蛎，韭菜，河虾。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的上述情况，你的年龄太小，不适合手淫，再有才一次不会影响阴茎发育
      指导意见：
      建议，平时注意个人卫生，保持会阴部清洁清爽透气，多吃蔬菜水果增加各种维生素可以促进发育。
      
      以上是对“我14岁，撸管射精，怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！