健康咨询描述: 平时打嗝很频繁,不管吃不吃饭都会打嗝,喝水或吃点水类食物打嗝会更严重,一天打嗝六七次都有,差不多这情况有半年了,不会觉得肚子胀。嚼过砂仁,有点效果,但没坚持。经常运动会有用吗,可以通过什么药物治疗或者食疗吗
打嗝是膈肌痉挛引起的一种反射,表现为不停打呃逆,还会发出一些声音。膈肌痉挛有很多原因,有的是属于功能性呃逆,比如在吃饭的时候没吃好,会刺激膈肌的反射,产生打嗝。有的人吃完饭以后也会出现打嗝,或者没吃饭,也会出现打嗝,都属于功能性改变。另外,还有病理性改变,贲门口疾病,可能引起刺激,甚至胃底贲门的占位,即肿瘤,也可以引起膈肌痉挛,出现打嗝。偶尔一次的打嗝不用害怕,可能会很快缓解。但如果持续存在,要注意区分到底是病理性或是功能性。功能性通过一种简单的方法可以缓解,如先憋住一口气,然后压住人中,再闭目,之后再用力憋住,但是不把气吹出来,用力使劲相当于把腹内的压力增高,然后压着人中,即通过中医的经络调整,70%-80%的时候可能会缓解。如果通过这种简单的方法还不缓解,仍有持续呃逆,那就要去做一些检查,可以做个胃镜,最简单地看看食管、胃有没有占位性病变。如没有问题,还是打嗝,那可能要注意是否神经有问题,应去神经科把大脑检查一下。另外再检查一下纵隔有没有病变。食管可能没问题,但是食管外边有一些占位可能和神经有关的,刺激到神经而引起呃逆。确实没有器质性的病变,就是功能性的反复呃逆,可通过中医针灸的方法治疗,通过穴位的调整,合谷、人中等部位的针灸治疗,对呃逆是很有效果的。
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