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减肥3个月了,下午六点半偶尔吃点东西会胖吗

女 | 23岁 2019-07-29 18:47:31 3人回复 来自

健康咨询描述: 减肥3个月了,今天来月经很饿,下午6点的时候吃了两块饼干,半根肠会胖吗

医生回复区

高伟
高伟 南阳市第二人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肥胖症 帮助网友:77
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2019-07-29 19:40:10 我要投诉

      如果就吃这一次不会有影响,如果每天都吃肯定会影响体重,建议减重期可以减少主食的量,多吃新鲜的蔬菜水果,肉食可以选择鸡胸肉、牛肉、鱼虾,这些肉类的脂肪含量低,避免吃香肠,如果饿的受不了可以吃点水果。
      

张美华
张美华 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内外妇科常见病,多发病的护理,如糖尿病,高血压,妇 帮助网友:25392称赞:40
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2019-07-29 18:52:00 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况分析,偶尔吃两块饼干及半根肠,不会发胖的,而且月经期也有失血。
      指导意见:
      建议注意饮食控制,多食新鲜蔬菜,甜水果也要少吃,不吃甜食,不喝饮料,多参加运动锻炼。
      

崔传芳
崔传芳 滕州市滨湖镇卫生院   主管护师 擅长: 心脑血管,胃炎,胃溃疡,高血压,冠心病,糖尿病等。 帮助网友:1246
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2019-07-29 19:03:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,减肥三个月,月经非常饿,吃了两片饼干半根肠,问会胖吗?
      指导意见:
      月经期不要通过节食和运动来减肥,月经期是比较特殊的时期,身体的免疫力比较低下,要注意休息,要多吃维生素比较多的食物和含铁的食物,你吃饼干和肠不会有多大影响,健康才重要。
      
      以上是对“减肥3个月了,下午六点半偶尔吃点东西会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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