请问如何消除睡觉磨牙
健康咨询描述： 这段时间睡觉磨牙，白天还感觉牙齿有点酸，该怎么办。目前在非洲，无法就医
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从你描述的情况来看，出现磨牙等引起来的不适，和近期维生素的缺乏，咬合功能不良等都有一定的关系。特别是不良刺激物的刺激，也有一定的影响。睡觉前尽量减少，看过于兴奋的动画片，不要喝浓茶咖啡，养成良好的睡眠环境。平时最好做一下大便常规，用点驱虫的药物。可以有效的防止磨牙。
牙也不算，就感觉跟平时不一样，有点疼。那我饮食上应该怎么注意呢
平时少吃辛辣刺激性的食物，特别是要养成餐后刷牙的好习惯，刷牙配合牙线间隙刷。晚上减少吃甜食和碳酸饮料。
好的，谢谢啦
不客气，早日康复。
还想要问下在没有驱虫药的情况下，怎么驱虫呢
化验大便常规，如果没有虫卵是不需要驱虫的，如果需要驱虫可以口服肠虫清之类的。
你好，对于你所说的牙齿磨牙的话，有点酸这种情况的话，你可以做一个核电保护起来，而且萌芽有可能和体内有寄生虫有一定的关系和精神压力大也有一定的关系的呢
不明白您说的呢
晚上睡觉的时候磨牙出现这种情况，原因有可能和体内有肌肉虫有一定的关系，除此之外还和精神压力就大有一定的关系
好的知道了谢谢
不用客气的
疾病百科| 磨牙（别名：磨牙症，夜磨牙）
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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