健康咨询描述:
我15岁 男 缺钙,我想长高些什么食物适合我补钙
我知道 越喝牛奶,体质越酸,钙又是储存在骨骼里面,所以骨头里面的钙就溶出越多,越喝牛奶,产生越多酸性物质,酸性物质越多,钙就越流失,钙质越流失,你越以为不够,再去喝牛奶补钙,越喝牛奶钙越流失? 请你帮帮我吧!
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