肥胖症该怎样科学合理正确饮食
男 | 17岁 2019-07-29 22:40:07
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来自开封市
健康咨询描述： 医生我问一下这人的五脏六腑是不是跟机器一样，你越是天天用它他越好，你越是长时间不用他慢慢的就不行了，就算减肥是不是不能饿肚子减肥，饿肚子减肥是不是会人体代谢不行之后更胖，像人只要感觉饿了是不是就要吃不管什么时候吃七分饱！这样才能保证五脏六腑的健康和代谢的健康，是不是不吃饭更容易胖!正确的饮食是饿了就要吃嘛！
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挂号科室：内分泌科
温馨提示：
增加饮食中纤维素含量，例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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