健康咨询描述: 最近在减肥,早餐有吃,午餐晚餐有时候没吃,有时候只吃一点,不知道是不是因为这样的原因,睡眠不好,睡不着。坐着的时候站起来有点晕晕的。小腿上出现一些图片中的淤青,这是什么情况,贫血吗

您的这种情况由于饮食不规律。吃得过少。导致的营养不良,出现贫血的状况出现了晕眩,同时腿上淤青是血小板减少出现的斑块,睡眠不好是因为节食导致的心肌缺血。建议您的这种情况立即停止过度的节食减肥,建议每餐定时定量规律饮食,多注意休息,避免熬夜,必要时去医院进一步排查。
这个不能什么贫血,不过你减肥方法不对,建议饮食规律,早餐及午餐应该吃好,就是可以少吃高碳水化合物及高脂肪食物,多吃新鲜水果蔬菜就行,晚上可以少吃点
也不算节食,有时候也有吃,有时候是早餐吃得比较晚,快接近午餐了,吃饱了,就没办法吃下去午餐了
最好规律作息
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病情分析:
你好!根据你的叙述,你是对自己的身材不满意,想通过节食减肥,现在身体有些不适。
指导意见:
建议!减肥需要科学减肥,单纯的节食,是没有效果的,并且容易反弹,规律的运动和合理的搭配饮食,才能有效的减肥。你描述的头晕,睡眠质量差,这些都是节食导致的不良后果,至于腿上的淤青,有可能是轻微碰撞导致,也可以查一下血小板,应该没有太大问题,祝你健康!
以上是对“不知是否是贫血情况。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果是血小板减少原因,吃啥药比较好
如果是节食导致的,不需要服药。增加营养就可以了!
也不算节食,有时候也有吃,有时候是早餐吃得比较晚,快接近午餐了,吃饱了,就没办法吃下去午餐了
一定要有良好的生活习惯,适当锻炼,才能身体健康!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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