大便规律但不成形粗糙

      大便不成形首先要养成好的习惯，具体分为饮食习惯和个人生活习惯。像是平时吸烟喝酒，爱吃辛辣食品的人，一定要控制，刺激性大的、难以消化的食物都是需要少吃的，其实大便并非有了才要去的，每天保持好习惯即可，按时的上厕所就容易产生定时排便的条件反射。
      

      大便不成形，考虑是由于肠炎或者结肠炎症引起的典型表现，这种情况需要积极的进行，选择一些消炎的药物来进行治疗，同时应该做肠镜，进行详细的进行检查和确诊，多注意些休息
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是咽喉部的炎症导致的不适，引起的咽喉疼痛，而胃肠道也有一定的病变。
      指导意见：
      建议你先观察一段时间，如果情况仍然没有好转，建议及时到医院检查下，根据你的情况，确定一下你的病因，对症治疗，平时可以吃点健脾丸。
      
      以上是对“大便规律但不成形粗糙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！