打球崴到了右脚，一个月还未好

男 | 19岁 2019-07-30 00:43:04 2人回复来自

健康咨询描述：右脚还稍有肿胀，半个月前打了石膏今天刚拆，发现还是没有好完，正常走路没问题，就是蹲、跑、跳脚后跟疼，右脚目前力量也不强，第一次检查医生说没什么事好好休息，第二次换家医院检查说是韧带撕裂，打石膏固定，让它慢慢长。现在石膏也拆了还是没有完全好，求怎么办。我是球队的，已经一个月没训练了

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2019-07-30 01:40:44 我要投诉

根据你的情况描述是需要进行石膏固定的，一般需要一个月左右的时间。如果恢复比较好的话，可以拿掉石膏，逐渐的进行关节的康复功能锻炼，可以使用活血的中药热敷烫洗，然后进行，循序渐进，避免暴力。

2019-07-30 08:01 ask91422028cl 追问

我现在已经拿掉石膏了，但是还是没有好

2019-08-01 12:14医生回答：

进行石膏固定，仅仅是为损伤组织的恢复创造条件，已经出现了损伤，不管采取何种治疗方法，都是有一定程度的后遗症的。

赵跃辉辛集市妇幼保健院主治医师擅长: 皮炎，湿疹，上呼吸道感染，肠炎，膝关节退行性关节炎帮助网友：19158称赞：23

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2019-07-30 01:03:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，现在还肿胀吗？有无压痛？受伤当时去医院拍片儿了吗？
      指导意见：
      这种情况考虑是韧带损伤，建议最好是石膏固定限制活动，最少6周左右。避免剧烈运动，可以戴个护踝。