17岁青春期，身高不高，想要咨询饮食锻炼

男 | 17岁 2019-07-30 11:37:31 2人回复来自郑州市

健康咨询描述：身高只有1.71，胡子已经长出来了，小时候营养不良，现在营养很好但不怎么长个，体重128斤，我也很注重饮食，请问每天该怎么吃，我也是个在校学生，学校刷卡，但饭菜要差一点点

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2019-07-30 11:49:56 我要投诉

您好，从你的年龄考虑骨垢线快闭合了，具体是需要医院内分泌科做左手掌腕部的骨龄片明确，如果骨垢线没有闭合，需要注意每天保证500ml牛奶，均衡饮食，多运动，保证充足的睡眠，这样有利于身高的增长。

秦姣玲天脊医院副主任护师擅长: 肺炎,脑炎,腹泻,新生儿窒息帮助网友：28964称赞：26

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2019-07-30 11:43:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，身高与遗传营养运动有很大关系的，而且你现在正在青春发育期。
      指导意见：
      你好，你每天最好喝上一瓶纯奶，而且要吃上钙片，尽量多吃点有营养的食物，每天保证一个蛋奶。关键是多参加游泳，打球跑步的运动。

挂号科室：消化内科、营养科

温馨提示：
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患，预防各种疾病的发生。

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