产后四个月运动健身头不舒服
健康咨询描述： 产后四个月运动，激烈了一点，造成头不舒服，持续了四天，第五天没事了，然后走了15分钟跑步机，第二天头又不舒服了，这到底是怎么回事
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医生回复区
你好，很高兴为你解答，请问产后42天有做复查吗？血压，血糖，血常规都是否正常？和产后身体比较虚，做运动要循序渐进，刚开始不要运动过量或者一次时间太长。最好是再做一下检查看看以上项目有没有异常。
血糖，血压，血常规完全正常，前几次锻炼都没问题，强度也是一样，这次就出现这种情况了
运动之前有没有进食，这两天有没有受凉、感冒、吹风？第一天运动，第二天不舒服，也不一定是运动的原因
运动前吃了东西的，没感冒
那也可能是供血供氧不足，到医院检查一下吧
病情分析：
你好，产后4个月了，剧烈活动后头部疼痛，应该就是脑供血不足缺氧引起的。
指导意见：
运动要循序渐进，不要过于剧烈，通通可以吃点止痛药布洛芬，生活作息要有规律，注意休息，避免熬夜。
但是四天后已经好了，然后走了15分钟跑步机，第二天又不舒服了
慢慢来，慢慢适应适应就会好了，不要急于求成的。
会不会有什么后遗症
不会遗留后遗症的。
病情分析：
你好！你叙述的情况考虑，产后气血不足，剧烈运动后脑血管扩张引起的不适，开始健身的话，可以循序渐进，先做一些运动幅度小的。
指导意见：
建议注意休息，避免劳累，保持健康的生活习惯，合理营养，坚持运动，保持心情愉快！
以上是对“产后四个月运动健身头不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
会不会有什么后遗症
你好！如果是正常分娩的情况，一般不会有后遗症的。
好的，谢谢
不客气！祝你生活愉快！
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