你好,长时间熬夜容易引起神经衰弱症或者肾虚或者身体虚弱,脱发等不良反应。建议还是避免熬夜。另外注意休息和保持心情舒畅很重要。平时多吃水果蔬菜和多活动锻炼。
你好,熬夜的话会导致身体抵抗力下降,人体的抵抗力在下降之后会容易导致多种病情的复发,建议你平时还是要保证八小时以上充足的睡眠规律休息和饮食,不要吃辛辣刺激的东西。
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