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左胸附近难受,太阳穴疼

女 | 16岁 2019-07-30 19:35:39 3人回复 来自

健康咨询描述: 左胸里疼难受,太阳穴疼,睡不着,尤其是到周二,难受的更厉害

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杨雨曼
杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 擅长: 抑郁与焦虑,营养不良,儿童发展心理,青少年情感咨询 帮助网友:18214称赞:1
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2019-07-30 20:24:14 我要投诉

      病情分析:
      左胸疼痛太阳穴疼痛,你平时是不是遇到什么事情呢?造成了这种紧张的情绪呢?一般紧张容易造成某些部位的血管狭窄,就会造成疼痛。
      指导意见:
      太阳穴疼痛是不是遇到什么头痛的事情呢?嗯,需要把这些紧张情绪清除掉才能变得轻松,你可以找一个最舒服的姿势闭上眼睛深呼吸,然后观察一下大脑位置有什么样的变化。然后再闭着眼睛,放松的过程中把它清理掉,采用你能想到的方式清理掉。

2019-07-30 20:25 ask90417172yv 追问

尤其是周二,我也不知道为什么,真的是难受到发疯

2019-07-30 20:26医生回答:

这个可以采用催眠时间线的方法,看看曾经在某个周二发生了什么事情,这叫一种时间性记忆。

2019-07-30 20:32 ask90417172yv 追问

周二晚上就难受

2019-07-30 20:32医生回答:

嗯,这种有特定时间记忆的东西往往跟过去的事件有关系的,是可以利用时间线催眠可以解决的。

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-07-30 20:30:23 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。你描述自己一到周二就难受的更厉害,周二会发生什么样的事情呢?是不是周二有什么让你感到压力大的事情发生呢?如果有,可能和这些事情有关
      指导意见:
      针对你的描述,建议你在日常生活中注意劳逸结合,平时多参加一些体育锻炼,可以多吃一些补脑的食物,保持充足的睡眠。

2019-07-30 20:32 ask90417172yv 追问

我也不知道是因为什么

2019-07-30 20:33医生回答:

建议你可以找心理咨询师详细谈一谈。

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2019-07-30 21:38:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,左胸附近难受,太阳穴疼痛,睡不着,尤其周二时候更难受,可能是自己学习压力和精神压力太大出现焦虑症引发躯体形式化症状,
      指导意见:
      首先应该到医院做胸片,心电图,血常规进行检查排除器质性疾病,可以到最近医院精神科进行检查就诊,平时学会自己调节自己心态,多户外参加集体活动,多和家人朋友进行沟通交流,多进行深呼吸运动缓解或放松自己紧张情绪,确诊后在专家指导下进行治疗。
      
      以上是对“左胸附近难受,太阳穴疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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