减肥引起的月经不调该怎么办
健康咨询描述： ?我最近减肥晚上不吃饭这次大姨妈来的特少几乎就没怎么来颜色发深成固体（女，24）
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减肥速度过快就会引起机体抵抗力的下降以及月经的紊乱，这种情况需要慢慢恢复建议你采取可以有效的减肥办法，就是通过控制饮食以及长期减肥运动来实现，每周减1~2斤即可。
病情分析：
您的情况不知道身高体重是多少？如果晚上不吃饭也会影响月经的，平时需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，控制饮食，适当运动。
指导意见：
建议需要适当控制饮食，适当运动减肥，如果不吃饭也会影响月经的，需要生活规律，营养均衡，饮食合理，水平充足，注意小腹部保暖和休息。。。
那现在怎么办就是解小便的时候擦一下有褐色分泌物少这么多怎么办有点害怕
可以喝点红糖水，或者益母草冲剂，小腹部做一下热敷
那样就可以了吗
是的，那就可以密切观察一下的
我第一月减肥月经也挺正常这是第二个月时间也准就是量少太少
有可能和劳累过度，精神紧张，压力大，受凉，睡眠不足，环境改变，抵抗力下降，减肥都有关系的。
好的谢谢
这应该不是癌症的症状，需要查明原因才能对症处理，平时也需要放松心情
病情分析：
你好，根据你的描述，最近在减肥，晚上不吃饭，大姨妈来的特别少。
指导意见：
你好，根据你的这种情况，月经不调，考虑与你过度节食有关系，建议你恢复正常饮食，一日三餐，均衡营养，荤素搭配，每餐可以吃八成饱，积极锻炼身体，会有助于月经恢复的，可以观察一段时间，过一段时间如果还不能改善的话，可以到正规医院中医科就诊，中药调理。
以上是对“减肥引起的月经不调该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 月经不调（别名：月经失调）
温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
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