理完头，回家洗头时不小心指甲抓破了头皮

      你好朋友，艾滋病是由艾滋病毒感染引起的性传播疾病的一种，它的传播途径主要是不洁的性生活传播，血液传播和母婴传播，而你这种情况如果当时没有破损，你是回家以后自己抓破的，这种情况一般是不会感染的。
      

      病情分析：
      您好，艾滋病属于性传播疾病，其主要传播途径是无任何保护措施的性行为传播，母婴传播和血液传播。日常的工作和生活不会感染的。
      指导意见：
      注意卫生，避免高危性行为，正确使用避孕套。您描述的这些情况属于日常的生活行为，不是艾滋病的传播途径，不用太紧张。