健康咨询描述: 心慌停不下来很难受读不进去书吃药有用吗路思乱想非常难受自我安慰也没有用。心慌实在很急
你好,焦虑症轻度的话,通常可以选择自行调整或者是心理治疗,通常支持心理治疗,认知行为治疗,家庭治疗,还可以通过一些生物反馈疗法,让情绪得到改善。
药物真的有用吗
药物配合心理。
病情分析:
患者有焦虑症主要是自己目标定得太高有关系和影响,如果是过度焦虑,有必要医院的心理专科诊治,做些心理疏导处理。
指导意见:
自己要注意合理安排休息和饮食方面,同时要注意情绪的保养,放松心态,严重的焦虑或失眠,需要考虑使用抗焦虑和养心安神的药物治疗处理,或中医中药治疗。
药物真的有用吗
关键在于自己的心态,看看心理专科,做个心理疏导,可以用些养心安神的中药调理。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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