想看看有没有什么异常
健康咨询描述： 手淫几年了感觉比以前时间短了。龟头有点下垂是否发炎阴茎和阴囊容易凉有什么十九岁在家自己保养的方法。
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医生回复区
病情分析：
你是由于长期频繁手淫，导致的性功能障碍，出现阳痿、早泄的现象。
指导意见：
你要积极地锻炼身体，分散在性方面的注意力，一定要彻底戒除手淫的习惯。如果有包皮过长，要行包皮环切术，让龟头完全暴露出来，龟头表面感觉逐渐发生钝化，可以延长性生活时间。
有没有发炎呢
通过你描述的分析，外生殖器没有发炎。
网上有一种锻炼的方法是洗澡时准备两盆水冷水和热水交替放进去促进血液循环这个可行吗？ 还有勃起是没有翘的很高只是上扬一点怎么办 最后就是长度是怎么测量的，非常感谢您的解答
网上介绍的锻炼方法，也不全都科学，最好不要用冷水洗外生殖器。阴茎勃起时阴茎略微上翘。用一把直尺，从阴茎的上面，顶在前面的耻骨联合上，测量到阴茎尿道口的长度，就是阴茎的长度。
我知道了我的阴茎是向下弯曲的正常吗我想把它变直有点有办法吗
只要不影响性功能，就没有问题。
谢谢齐医生我没有问题了
不客气，非常高兴为你解答。
你好我想问一下我这个年龄可以吃右归丸吗如果不行吃什么补呢
可以吃右归丸，也可以吃6味地黄丸。
手淫对人体的伤害是比较大的，建议你先改变手淫的不良习惯。长期手淫可导致男性阳痿，早泄，不育等性功能障碍，建议平时加强体育锻炼，增强体质，多吃滋补性食物，避免着凉。
长度方面如何测量
在软的时候约5~6厘米，勃起的时候长度是疲软时的二倍
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