健康咨询描述: 什么原因导致白内障患者越来越多?
想得到怎样的帮助:越来越多的人的白内障,平时我们应该如何做来远离白内障?
不知道你从哪里得到的信息说,越来越多的人得了白内障。白内障分为很多类型,其中最常见的就是老年性白内障,老年性的白内障,主要和年龄相关,换句话说,只要活的岁数足够大,早晚要得白内障。现在白内障患者你感觉多的原因,可能和平均寿命增长有关吧。
导致白内障,大多数患者是因为年龄因素引起的。所以几乎每个人都会出现白内障,只不过,有些人发病早,有些晚些。另外白内障,还可能与过度的接触紫外线,外伤后,高度近视眼,糖尿病有关。
白内障是由于晶体的透明度或者颜色改变引起的,导致白内障的原因有很多,最常见的是老年性白内障,是晶体老化引起的,还有先天性,代谢性,辐射性等等。
以上是对“为什么越来越多的人患白内障?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
1.长期吸烟研究表明在白内障患者中,有20%的人与长期吸烟有关。因为烟中的有害物质很多,尤其是烟中的一氧化碳进入血液后,会使血管收缩,血小板的凝聚力发生异常。从而会使眼睛周围细小血管阻塞,血液循环不畅及出现黄斑变性,从而易诱发白内障。建议:平日应少吸烟或不吸烟。2.长期高脂肪、高糖饮食长期高脂肪、高糖饮食,会使人患得白内障的几率增高。眼科医学研究表明长期无节制的高脂、高糖的饮食,会使血糖升高,不仅会增加患糖尿病的几率,而且还会使晶状体内由葡萄糖转化的山梨醇,在晶状体内增多并堆积,增大晶状体的渗透压,使晶状体蛋白质发生变形,导致浑浊,而诱发白内障。建议:合理膳食、清淡饮食。3.只喝饮料不喝白开水眼科医生研究表明,人体内长期的脱水,会导致晶状体变浑浊,是诱发白内障的主要因素之一。因为水分是晶状体的重要组成部分,在保持透明过程中发挥着重要作用。而长期的喝饮料不喝水,易导致人体内缺水,成为诱发白内障的诱因。建议:每天应定量饮水,尤其是白开水,应保持每天摄水量在2000毫升左右。4.长期挑食喜欢吃的食物多吃,不喜欢吃的食物一口也不吃,这是现在很多年轻人养成的不良习惯。而这种习惯易导致白内障的发生。因为挑食会导致机体对维生素的摄入不足。而维生素的缺乏,就会导致晶状体营养不良,尤其是维生素C与叶黄素,是晶状体不可缺少的物质,如果摄入不足,时间久了,会引起晶状体变性,导致白内障的发生。建议:均衡饮食。
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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