健康咨询描述: 每天早起感觉下肢僵硬有点痛,脚也有点痛,感觉就像是运动后第二天不敢动的一样,我晚上调广场舞,有关系吗
根据你目前描述的这种症状,我现在分析可能是由于过度的疲劳引起的,这种情况没有什么大问题,只要你暂时注意休息一下,可以做下按摩,或者理疗,马上就能够缓解的。也可以口服一下好小化瘀的药物。
病情分析:
根据你的描述,你的问题可能是下肢活动的时候有点僵硬,有点儿疼痛,包括脚也有疼痛的情况。晚上经常跳舞。
指导意见:
根据你的年龄,你经常晚上跳舞,然后有可能是活动的程度有点儿大,然后局部肢体会有疲劳劳损的感觉。比如膝关节可能会有滑膜炎
病情分析:
你每天早晨起来感觉下肢僵硬,有点疼痛。脚有点疼。可能与你跳广场舞,运动量过大有关。
指导意见:
注意休息,避免过度疲劳,防寒保暖,不要着凉,运动要适量。要补充钙剂,口服钙片,葡萄糖酸钙或氨糖软骨素,既补钙又补充软骨,多晒太阳,促进钙的吸收。
以上是对“每天早起感觉下肢僵硬有点痛,脚也有点痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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