手淫过度造成肾虚。。

      恣情纵欲，房事不节，手淫过度均可导致肾精耗伤，肾藏精，主骨生髓，肾精不足则脑髓失充，所以记忆力下降，精神不振，所以首先控制手淫，其次加强营养，适度锻炼。

      肾虚先要鉴别是肾阴虚还是肾阳虚，平时头昏头晕，记忆力减退，疲乏无力，腰膝酸软，头晕眼花，脚手心发热，是肾阴虚，要多吃、黑芝麻、黑木耳、如果是肾阳虚就要吃银杏果、核桃；枸杞无论是肾阴虚还是肾阳虚都可以食用进补。首先你得戒掉不良嗜好

      病情分析：
      这种情况有可能是肾虚导致出现固摄不足，出现的异常不舒服。
      指导意见：
      需要注意饮食要清淡，不要长时间手淫，可以按摩肾俞穴，配合使用金匮肾气丸进行补肾调理。
      以上是对“手淫过度造成肾虚。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，过度手淫，劳累，熬夜都会导致肾精亏虚，从而引发其他伴随症状。
      指导意见：
      建议您，放松心情，不要太紧张，不熬夜，多户外运动，禁止手淫，必要时口服静灵口服液，滋补肾精。可以解除您的症状，恢复到以前。