目前月经不调的情况多考虑是服用减肥药物或者是节食减肥,有一定的关系!如果有觉得肥胖想减肥的话,还是建议使用运动方法效果会好一些,目前还是建议就诊经验丰富的中医进行汤剂调理身体。
可能是减肥速度太快过或节食时间长了,造成内分泌失调,激素水平不稳定,减肥是个长期工程,节食不能过度,主要是得改变饮食结构与习惯,比如低脂肪低糖、少零食及碳酸饮料、晚餐7分饱,且以蔬菜水果为主,重在持之以恒
病情分析:
你好,根据你的描述,减肥一个月出现闭经情况,想适当恢复饮食。.
指导意见:
你好,过度节食容易引起内分泌失调,建议你一日三餐均衡营养,荤素搭配,每餐可以吃八成饱,每天坚持一项适合自己的运动,如跑步,健身,游泳都可以的,有助于月经恢复的。
以上是对“减肥闭经减肥一个月18岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不吃晚饭可以吗
你好,不可以的,长期不吃晚饭,对胃不好。
病情分析:
根据你说的情况分析,有可能是因为减肥引起的营养不良或内分泌功能紊乱,身体恢复后月经还会正常,不会影响以后生育。
指导意见:
建议注意饮食多样化,多食新鲜蔬菜,甜水果要控制,不吃零食,不喝饮料,不食油腻食物,可以适当增加高蛋白饮食,如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉,多参加运动锻炼。
温馨提示:
饮食宜清淡易于消化,多食具有活血通经作用的食物。
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