瞌睡，还健忘特别郁闷

      病情分析：
      你好，一到早上就特别瞌睡，健忘，是不是熬夜了呢？可能是晚上的睡眠时间短或者质量不高，影响了大脑和身体的恢复
      指导意见：
      建议，按时规律作息，不熬夜，坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，改善睡眠状态，可以缓解的，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
      

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，你的身体应该是比较虚弱的，而且内心不够强大，或者是自己没有明确的学习目标和学习规划
      指导意见：
      所以建议你应该找当地的心理咨询师或者学校里的心理老师进行1对1的心理咨询，老师的帮助下，遭到问题产生的原因和解决的办法，恢复到正常的学习生活状态