颈部，肩胛骨肌肉牵扯痛，和胀痛

      你这种情况很可能是得了颈椎病引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。
      

      您的情况具体治疗方法包括急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用膏药也可以。疼痛严重口服止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，暂时减少活动，定期复查。慢性期具体治疗可以应用爬墙上举，抬手提肩等锻炼。不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能
      

      病情分析：
      你好，考虑目前出现颈部及肩胛部，上肢疼痛不适，伴无力等不适，不排除和颈椎病有关。
      指导意见：
      这种情况的话，建议你及时到医院骨科行颈椎CT或MRI检查确诊，如是的话，建议你行颈椎牵引理疗，配合口服颈复康颗粒，甲钴胺片，双氯芬酸钠缓释片等对症治疗的。
      
      以上是对“颈部，肩胛骨肌肉牵扯痛，和胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！