心理焦虑被说抑郁症，

      病情分析：
      持续的情绪低落只是抑郁症的主要症状表现，而且抑郁症的诊断得需要专业医师经过详细的精神检查才可以得出结论。
      指导意见：
      建议还是去精神科门诊就诊，进行系统详细的精神检查，不要随便按号入座，给自己不好的心理暗示。

      病情分析：
      睡眠质量不好，可能是由于很多的原因造成了，更多的是由于自身的因素，情绪过于紧张焦虑，也会出现睡眠的质量下降。
      指导意见：
      平时注意放松自己的情绪，多做做运动，多想一些开心的事上，才能让自己缓解自己的紧张感，提高自己的睡眠质量。
      

      病情分析：
      从您所描述的这种情况分析，考虑抑郁症倾向比较大，与休息不好，压力过大，以及现实生活等因素有关系。
      指导意见：
      建议您到当地正规三甲医院心理精神科进行检查，由专科医生根据检查结果，采取相应的心理疏导及药物治疗，如果不是太严重，则需要自身进行加强调理，要多和朋友去沟通聊天，阳光健康积极向上。
      
      以上是对“心理焦虑被说抑郁症，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！