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眼睛易疲劳是怎么回事？怎么解决？

女 | 27岁 2019-08-02 16:42:47 2人回复来自

健康咨询描述：自从换了工作后，公司没有午休的，所以我工作到下午眼睛就很容易疲劳，我看到同事有用健视佳叶黄素来缓解，我自己不想，不想花钱，我这个眼疲劳根本原因是啥，怎么解决好？

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2019-08-02 16:51:11 我要投诉

您好，根据您的描述，眼睛疲劳考虑是过度用眼导致的症状，建议您注意眼部休息，避免过度用眼，长时间用眼，以后多色的植物和远方，坚持做眼保健操，可以使用人工泪液，珍视明眼药水或者蓝色润结眼药水滴眼睛来缓解疲劳

宫晓磊敖汉旗四家子镇中心卫生院医师擅长: 乳腺甲状腺疝气阑尾炎帮助网友：4091称赞：6

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2019-08-02 16:45:08 我要投诉

      病情分析：
      得不到充足的休息，如果是再加上平时手机，电脑看的比较多的话，这种情况就容易出现视疲劳。
      指导意见：
      这种情况就要通过控制用眼，在用电脑的时候多做眨眼的动作，每隔半个小时左右休息十分钟，可以多做一做热敷。