腰1腰3骨折内固定术后双根骨骨折术后

      根据你的情况描述，还是要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间的站立行走，积极的减轻体重，避免过度负重，可以适当的进行固定。使用活血的中药热敷烫洗，使用消炎镇痛药物以及营养关节软骨药物治疗。

      病情分析：
      根据你的描述，骨折已经愈合。目前应加强功能锻炼。早期应在专业人员的指导下锻炼。
      指导意见：
      骨折已经基本愈合，在这种情况下，主要是要增强腰椎周围肌肉的力量，增加腰椎活动运动的范围，最大限度地恢复腰椎的功能。
      
      以上是对“腰1腰3骨折内固定术后双根骨骨折术后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！