你好,根据你的描述,考虑为跟腱炎,跟腱炎是跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。建议:1.运动前要进行热身,运动要逐渐停止下来,运动后做适当的放松活动。2.注意休息,避免过度负重,合理的运动。3.运动时穿合适的鞋子,选择合适运动的频率,运动的地面和运动条件的鞋子。4.经常牵拉和加强小腿肌肉训练。经常用温水泡脚促进血液循环。
这个部分疼
这个部位疼,首先到医院拍片检查,确定是否为跟骨骨质增生。如果排除增生,考虑为跖膜炎。
病情分析:
你好,一般足跟后方疼痛考虑跟腱炎,足跟下方疼痛考虑足底筋膜炎,一般都是劳累导致的,休息缓解。
指导意见:
先休息看看,减少走路,温水泡脚,外用扶他林软膏,口服消炎镇痛药物,如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。
这个部分疼
考虑足底筋膜炎
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