风寒性关节炎主要是机体气血亏虚的情况下出现。而患者可以多吃些葡萄,桂圆,大枣,栗子,新鲜的桑葚。还要经常锻炼,避免风寒的侵袭。饮食起居有常。在选择药物治疗方面,也要注意,可以使用中药调理治疗。
你好,风湿关节炎,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。比如苹果,葡萄富含丰富维生素c维生素e具有调节炎症和抗氧化的作用。避免吃橘子,香蕉,柿子这些水果会释放炎症介质,引发风湿疾病。
水果方面没有禁忌,也没有可以帮助您的病情的水果
1,避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重.
2,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次.自我按摩双腿.
3,关节肿胀,疼痛加重时应休息.避免深蹲,负重,上下楼梯等活动,同时请医生配合理疗和药物治疗.症状好转后停药,坚持以上训练为主.
以上是对“风寒湿性关节炎应该多吃哪些水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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